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那些孕妇不让吃东西,你被骗了多少回

2019-07-24 点击:1505

  怀孕期间孕妇的饮食和营养是很重要的,为了给孩子营造一个良好的生长环境,孕妇一定要多吃些有利于胎儿发育的食物,有些零食也不能乱吃,为了胎儿的健康发育孕妈妈们也要注意自己的身体健康。前不久小李家就发生了一件比较悲催的事情。小李前几天刚接生了二胎,但是胎儿竟然是畸形的,家里人都陷入一片慌乱中,经过医生检查后才得知是孕妈妈怀孕期间吃了大量的猪肝,由于一些家畜的现代饲料中被加入了过多的催胆剂,孕妈妈如果使用过多猪肝会导致大量的维生素A进入体内,对胎儿发育损害很大,极可能会导致畸形。那么究竟哪些食物孕妇要少吃呢?

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  一、垃圾食品

  有些孕妈妈喜欢吃一些小零食,但是怀了宝宝以后就一定要节制,不要再吃一些油炸食品、香肠、饼干、汽水等垃圾食品了。这些食品不仅没有营养价值,而且由于含有防腐剂、高糖高盐还会对孕妇的身体造成负担。

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  二、容易导致流产的食物

  螃蟹、芦荟、薏米和杏仁等食物中有的由于对子宫的平滑肌有刺激作用,极易导致骨盆出血,极易导致流产,还有的本身就含有一定的剧毒物质,如果食用会导致胎儿窒息死亡。

  三、某些蔬菜

  茄子:性寒滑,有滑利凉血之弊孕妇应禁止食用。

  胡椒:味道新卡、火气大,过度食用的话会耗气伤阴,甚至会导致胎儿受到不良刺激,对胎儿的发育不好,所以孕妇不宜多吃胡椒。

  海带:海带中含有丰富的碘单质,碘有利于胎儿智力发育,所以孕妇适量食用可以补充胎儿体内的碘含量,但是过多使用会导致胎儿甲状腺发育障碍,导致胎儿甲状腺功能低下。

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  四、某些水果

  山楂:会导致孕妇的子宫收缩,食用过多会导致孕妇流产,所以有流产史的孕妇要谨慎食用。

  西瓜:适量食用可以起到利尿的作用,但过多食用会导致孕妇出现脱水的症状。

  含糖量较好的水果:如一些菠萝、香蕉等含糖量较高,不利于有糖尿病病例的孕妇食用。

  五、大补元气之品

  虽然孕妈妈怀孕期间要补充足够的营养和元气,但是像人参、鹿茸等大补品会使孕妈妈元气过剩,出现高血压、水肿的现象,可能会引发早产或流产的现象,所以孕妈妈不宜服用。

  六、未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物

  生的鱼、肉等食物中会含有寄生虫,直接食用会导致孕妈妈感染上疾病。尤其是一些生鸡蛋,如果孕妈妈直接食用,由于不能被肠道吸收,就会得肠胃炎。

  总而言之,孕妈妈在怀孕期间一定要将饮食放在第一位,安全地饮食有有利于宝宝更好地吸收养分,能够更健康地成长。今天的小课堂就上到这里,如果您有好的想法或建议欢迎在下方留言,我们下期再见!

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