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如何与青春期孩子交流?专家教你8个沟通技巧,化解紧张亲子关系

2019-09-04 点击:1483

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对于父母和孩子来说,青春期通常是一个艰难的时期,因为每个人都必须开始适应新的角色。曾经是孩子生命中最重要人物的父母的角色已经发生了一些变化。

在此期间,父母与子女之间的沟通变得越来越紧张。孩子们过去常常和父母分享学校的每一点,但现在他们只是耸耸肩膀,嘀咕两句话,或者不管他们被问到什么,只有两个字“随意”。

在这一点上,你可能会觉得你的孩子受到流行文化和他们的朋友的影响,你正在失去你的孩子,但实际上你可以做一些改变。以下建议可以帮助您改善与孩子的沟通,这也有助于维持和加强您的关系。即使你认为你对你孩子不断变化的生活产生了很大的影响,这也是事实,但良好的沟通是关键。

提高与青少年儿童的沟通技巧:

听取通信开始于收听。花些时间通过口头和非口头线索(肢体语言,语调等)倾听孩子想要传达的内容。另外,要注意孩子避免的主题。良好的倾听技巧是沟通的基础。

倾听并反思。通常我们会忽略儿童话语的深层含义。花时间让您的沟通更加清晰,对孩子的问题提供反馈,或者在回答孩子的问题之前尝试了解孩子的话,这将有助于确保您了解孩子想要正确说出的内容。

避免陷入情绪陷阱。孩子很容易影响父母的情绪。在整个沟通过程中保持冷静,以避免受到影响。无论您的孩子在说什么或如何沟通,都要关注孩子想要表达的内容,而不是可能导致麻烦的口头攻击。

不要去找你的心。青春期几乎是白眼,耸肩和喋喋不休的胡说八道的代名词。也许你的孩子对你说的话听起来像个人攻击,但不要把一切都放在心上。在这个发展阶段,您的孩子远离您是正常的,这是成长过程中不可避免的一步。你可以教你的孩子一些技巧,但重要的是不要太真实。

注意共同的沟通障碍。一些常见的沟通障碍可能会妨碍沟通的正常进行,包括尖叫,咒骂和转移话题。如果您发现自己陷入困境,请退后一步,再次开始对话,不要设置沟通障碍。

警惕权力游戏。孩子们能够影响我们的情绪,因为我们认为他们正试图施加一点力量或控制自己的生活,这可能会激励父母用他们自己的权力游戏做出反应。通过主观判断和威胁情绪来解决儿童的问题是父母在与年轻人交流时参与权力游戏的一个例子。

这些作品备受推崇。这意味着无论如何你会爱他。当然,有时你可能必须更加严格。但重要的是,你的孩子知道他的眼睛已经足够好了。

注意关系。青春期是孩子和父母的困难时期。在这个发展阶段,记住花时间发展关系是改善沟通的最佳方式。

尝试这些技巧,以确保与您的青少年儿童良好的沟通。事实上,不仅是青春期,这些方法和原则对于父子沟通在任何时候都很重要。通过适当的沟通技巧,父母和孩子将更加亲密。

签名作者

对于父母和孩子来说,青春期通常是一个困难的时期,因为每个人都必须开始适应新的角色。曾经是孩子生命中最重要人物的父母的角色开始有所改变。

在此期间,父母与子女之间的沟通变得越来越紧张。孩子过去常常和父母一起认真地分享学校的一点点零碎,但现在他只是耸耸肩,嘀咕两个字,或者不管他问什么都有两个字。“免费。”

在这个时候,你可能会觉得你的孩子受到流行文化和他们的朋友的影响,你正在失去你的孩子,但实际上你可以做一些改变。以下建议可以帮助您改善与孩子的沟通,这也有助于维持和加强您的关系。即使你觉得你对变化中的孩子的生活有很大的影响,这也是事实,但保持良好的沟通是关键。

提高与青少年儿童的沟通技巧:

首先听取通话开始于收听。花时间尝试通过语言和非语言提示(物理语言,语调等)来听听孩子想要传达的内容。另外,要注意孩子避免的主题。良好的倾听技巧是沟通的基础。

倾听时反思。通常我们会忽略孩子话语的深层含义。花时间让您之间的沟通更清晰,对孩子的问题给出反馈,或者在回答之前尝试理解孩子的话。这有助于确保您了解孩子想要正确表达的内容。

避免陷入情绪陷阱。孩子很容易影响父母的情绪。在整个沟通过程中保持冷静,以避免受到影响。无论您的孩子在说什么或如何沟通,都要关注孩子想要表达的内容,而不是可能导致麻烦的口头攻击。

不要去找你的心。青春期几乎是白眼,耸肩和喋喋不休的胡说八道的代名词。也许你的孩子对你说的话听起来像个人攻击,但不要把一切都放在心上。在这个发展阶段,您的孩子远离您并且在成长过程中不可避免的一步是正常的。你可以教你的孩子一些技巧,但重要的是不要太真实。

注意共同的沟通障碍。一些常见的沟通障碍可能会妨碍沟通的正常进行,包括尖叫,咒骂和转移话题。如果您发现自己陷入困境,请退后一步,再次开始对话,不要设置沟通障碍。

警惕权力游戏。孩子们能够影响我们的情绪,因为我们认为他们正试图施加一点力量或控制自己的生活,这可能会激励父母用他们自己的权力游戏做出反应。通过主观判断和威胁情绪来解决儿童的问题是父母在与年轻人交流时参与权力游戏的一个例子。

这些作品备受推崇。这意味着无论如何你会爱他。当然,有时你可能必须更加严格。但重要的是,你的孩子知道他的眼睛已经足够好了。

注意关系。青春期是孩子和父母的困难时期。在这个发展阶段,记住花时间发展关系是改善沟通的最佳方式。

尝试这些技巧,以确保与您的青少年儿童良好的沟通。事实上,不仅是青春期,这些方法和原则对于父子沟通在任何时候都很重要。通过适当的沟通技巧,父母和孩子将更加亲密。

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